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第272章新鲜的蔬菜(第1/2 页)

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王强心中一阵感动，知道自己的努力没有白费。他和刘海中聊了一会儿，回到四合院时，心中充满了力量。

晚上，王强和何雨柱、许大茂在院子里喝茶聊天。何雨柱看着王强，笑着说道：“强子，你现在整个人都不一样了，真是越来越有魄力。”

王强感受到何雨柱的赞赏，心中充满了自信：“雨柱，我知道这段时间大家对我的帮助很大，我一定会更加努力，不辜负大家的期望。”

何雨柱点点头，眼中满是欣慰：“强子，我们都是兄弟，不用说这些。只要大家一起努力，四合院的日子一定会越来越好。”

随着锻炼的继续，王强的体重逐渐减少，但他知道，要想彻底瘦下来，仅靠运动是不够的，饮食也需要调整。他决定从今天开始，尽量多吃些素菜，减少油腻的食物。这个想法让他感到一阵轻松，仿佛减肥的路途变得更加

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